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有什么运动可以帮助阴道收紧？

女29岁

2013-08-19 21:43

病情描述

有什么运动可以帮助阴道收紧、紧缩？或者药物也可以。有什么办法呢？

医生建议：2013-08-19 21:46

健客医生

你好，没有什么药物可以紧阴道的。可以通过运动锻炼如瑜伽，建议每天睡觉前躺在床上做提肛运动就是收缩肛门的动作每天一早一晚坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的。常用于孕妇分娩后作修复作用的。希望对你有帮助。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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