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为什么平时吃的也不少还总是吃不胖

女32岁

2014-03-05 19:29

病情描述

我想请问一下，为什么平时吃的也不少还总是吃不胖

医生建议：2014-03-05 19:29

叶医生

有时候不光多吃就能长胖，你可能和营养不良有关。平时多吃蔬菜水果，鱼蛋奶等，有营养蛋白质高的食物，可以提高自己的抵抗力，忌食辛辣、生冷食物。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。祝你健康！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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