您好，灰指甲与人们的一些生活习惯和健康状态密切相关，在平时的生活中要做好 预防灰指甲，预防灰指甲建议：　1、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋;脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。3、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快