你好！建议你服用天麻头痛片，可以养血祛风，散寒止痛。用于风寒头痛，血虚头痛，血瘀头痛。一次4～6片，一日3次。日常中尽量避免熬夜，最好是定点睡觉，保证充足的睡眠。并且睡眠质量好的话，胃口也会跟着变好，肠胃也能更好地吸收营养。