你好！在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。所以孕前3个月到怀孕3个月这段时间适当补充叶酸，可以有效防止胎儿神经管发育畸形，如果您买的汤臣倍健叶酸亚铁片同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。叶酸含量是0.4mg，是可以吃的，但你怀孕后如果没有贫血的情况，进行叶酸的补充最好是使用单纯的叶酸，无需使用叶酸亚铁片，不然，服用过多的铁对身体也不好，谢谢你的咨询