专家问答
曾经不小心碰上过膝盖,如果大步的走路,膝盖痛得受不了
男43岁
2014-03-02 22:16
病情描述
曾经不小心碰上过膝盖,如果大步的走路,膝盖痛得受不了,求助
医生建议:2014-03-02 22:16
专家问答梁医生
你好,建议你服用 葡萄糖胺软骨素囊片,本品消炎抗菌,缓解关节疼痛,增加关节的灵活性。平时保持精神愉快,忌情绪大起大落和多愁善感。劳逸结合,保证晚上睡眠,最好午休。进行适当的运动如散步、慢跑和打太极拳,以不感到劳累为限,防止摔倒。摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食。
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