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今年20岁 180cm 86公斤下半身不胖主

男20岁

2015-10-16 19:05

病情描述

今年20岁 180cm 86公斤下半身不胖主要是上半身有啤酒肚请问怎么减肥最好

医生建议：2015-10-16 19:13

马医生主治医师妇产平乡县妇幼医院

减肥是没有好的方法的，建议注意少食多餐多运动，腹部大的话可以做仰卧起坐或是转呼啦圈都是有减腹部的效果的

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