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超级减肥王减肥方法是怎么样子的？我想减肥，求一方法

女16岁

2014-03-01 15:58

病情描述

从小因为不良的饮食和不爱运动，导致我现在非常胖，求一健康的减肥方法

医生建议：2014-03-04 10:46

戚医生

你好，减肥除了要服用药物外，平时还需要多运动，不能过度饮食。可以服用简亭溜溜速瘦疗程装具有减肥和调节血脂的保健功能。每日3次，每次3粒。平时尽量少吃高热量的食物，正餐8分饱就可以了，晚上尽量不要吃宵夜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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