你好，建议你可以吃渔夫堡牌胶原蛋白维C粉 ，它可以1.淡斑去黄气，美白肌肤。2.去皱纹，补水保湿。3.收缩毛孔，增强皮肤弹性。4.祛黑眼圈，消除眼袋。每日1次，每次1袋，直接食用或加入水、牛奶、饮料、果汁或粥等各类食物中，搅拌均匀后食用。建议你平时多吃点蔬菜水果。