服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，妈咪可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出妈咪体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。在这期间如果发现孩子有过敏现象如孩子身上或脸上起疙瘩或瘙痒哭闹之类的，必须马上停药。建议你选择一些对乳汁影响不大的药物，比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连等。另外这时期您要注意多饮水、吃些清淡易消化的饮食，好好休息，这样可以帮助尽快恢复健康。