你好，足跟骨刺症状是足根压痛走路时脚跟不敢用力有石硌针刺的感觉活动开后症状减轻医院拍个X片可以确诊。中药外敷多能取效。外敷中药坎离砂灸熨剂、骨质增生理疗贴。此外，局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免。