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我骨折在踝部上5厘米左右，内钢板钉，现4个

男16岁

2015-10-14 08:01

病情描述

我骨折在踝部上5厘米左右，内钢板钉，现4个月，刚下地锻炼，但踝部活动受限，且脚发乌发黑，肿大（自手术后一直略有，下地后更严重，不知道是不是水肿浮肿的，按下没坑，皮肤迅速返回，就脚肥大）怎样消除肿大；怎样使脚恢复正常肤色；怎样使脚踝恢复正常角度，若锻炼具体咋锻炼

问答详情

健客医生

这个骨折上钢板后是要多休息的，还有的就是不要随意走动的，可以补充些钙片来的，饮食上不要吃寒凉刺激性的东西的

那乌黑是不是很不正常啊，别人最多就是肿，有没有加快好转（恢复正常肤色；消肿）的办法？（泡脚？吃活血药？等等）另脚踝到底怎么锻炼啊？（医生说可以负5公斤力）

可能是淤血来的，可有用些药酒擦拭的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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