你好！这款口服液适用于睡眠状况不佳者、中年老人。根据你的情况建议你服用静心助眠口服液主要原料水、炒枣仁、地黄、生牡蛎、白芍、枸杞子、当归、百合、北五味子、莲子心、蜂蜜、甜菊素。主要作用本品是以炒枣、地黄、生特蛎、白芍等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。本品功效为改善睡眠，增加骨密度。用法用量每日早晚各1支。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！