专家问答
睡觉老是做梦,老感觉睡不着
女26岁
2013-08-17 10:47
病情描述
睡觉老是做梦,老感觉睡不着,但又很困,是怎么回事,有什么办法吗?
医生建议:2013-08-17 10:49
专家问答张医生
你好,这种情况建议在睡前喝杯牛奶比较好,有促进睡眠的作用,另外心情也会引起睡眠质量的。也可以喝一些安神补脑液。
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