专家问答
请问医生远视眼应该多吃点什么比较好?
男13岁
2014-02-26 21:23
病情描述
你好!孩子患上了眼病,除了要注意日常的系统治疗以外,远视眼患者应该多吃什么东西?
医生建议:2014-02-26 22:37
专家问答健客医生
你好!远视眼患者应该多吃以下的东西:吃富含维生素A的食物,维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。维生素A与正常视觉有密切关系。吃富含维生素C的食品,含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。要注意人体铬含量,铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。缺铬易发生近视。要注意人体体内钙的需要量,含钙多的食物,主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼。希望对你有所帮助。
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