你好！建议服用补血当归精(神驹) 补气血，以达到滋补气血的效果。另外，禁止过度劳累或剧烈运动,保证充分休息和睡眠,注意不要涉水淋雨露宿。要解除精神顾虑,避免精神紧张,戒躁戒怒。还应该增加营养,宜食新鲜蔬菜,水果和少脂的营养品,如瘦肉,牛奶,蛋类,肝汤,豆浆等。