专家问答
一般晚上吃什么对人体有益健康呢?
男28岁
2015-10-05 12:51
病情描述
通常每天晚上,我们应该怎么吃有营养,有益身体的健康呢?
医生建议:2015-10-05 12:51
专家问答健客医生
通常晚上,一般不用吃得太多,不容易消化,而且吃多了会积食,导致腹胀,所对建议晚上吃少点比较好,睡觉再喝杯牛奶,有助于睡眠。
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