你好，忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。避兔任何刺激性饮食摄入。可吃些药食同源的桑叶、苦瓜、魔芋、玉竹、葛根等有助于降糖。如微络康降血糖胶囊可降血糖，稳定血糖。桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，抑制血糖的上升。

你好，孕早期血糖偏高要警惕妊娠糖尿病啊，建议你低脂低糖饮食，少食多餐，适当锻炼身体，多注意饮食起居不会变成糖尿病的平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。