首先要保持好的心情，心情舒畅了才不会得病，不要紧张，不要焦虑，建议您查个甲状腺功能和动态心电图看看，找到心动过缓的原因，保持充足睡眠，心情数次很重要的。建议经常使用左甲状腺素钠片(优甲乐)适用于先天性甲状腺功能减退症（克汀病）与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，也可用于单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺手术后的抑制（及替代）治疗。有时可用于甲状腺功能亢进症的辅助治疗，也可用于甲状腺的抑制试验。