你好，根据你所说的这种情况，可以建议你试着服用乳癖消胶囊(广东远大)的，它可以软坚散结，活血消痈，清热解毒。用于乳癖结块，乳痈初起；乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。口服，一次5～6粒，一日3次。建议内衣不宜过紧，应当宽松适度，避免对乳腺造成二次伤害。希望我的建议能帮助到你，祝健康。