你好， 一般的蔬菜都能吃，但韭菜，大蒜，胡椒，茴香，酒等不易吃，这些食物可助内热，使产妇上火，大便秘结，或痔疮发作，而且由于母体内热可通过乳汁影响到婴儿内热加重，所以这些不要吃。产妇的饮食要注意以下原则： 1.食物要松软、可口，易消化、吸收。 2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。 3.要干稀搭配、荤素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物； 5.不宜快速进补，以免得不偿失。