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大夫好 我之前240斤 通过一年的努力 我健身
男0岁
2015-09-29 16:06
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大夫好 我之前240斤 通过一年的努力 我健身减肥190但还很胖 尤其是小肚腩 有游泳圈 怎么办
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健客医生
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减肥要坚持的,你要继续坚持控制饮食,运动,会慢慢减下来的。平时要多喝水,多运动
大夫有什么好的运动方法吗
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慢跑,游泳
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