你好，根据你所说的这种情况，建议你可以用艾条配合[ur=http://www.jianke.com/product/***.html]早康随身灸艾灸盒纯铜使用，可以祛风散寒、扶正祛邪、活血化瘀、温经通络、清除毒素、改善血液循环、提高免疫力、保健强身。注意温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，也不可喝冷水。过饥、过饱、酒醉禁灸。另外腰颈椎酸痛也可以用万通筋骨贴，它能改善微循环、缓解疼痛。希望我的建议能帮助到你，祝健康。