你好，一般排卵日为下次月经来临前14天左右，排卵前5天和排卵后4天为排卵期，也成为‘危险期’，因为此时同房怀孕几率会大些。一个月经周期中，除了排卵期和月经期剩余时间就是安全期。安全期同房怀孕可能性小。来月经前至7天月经后8天为安全期。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，判断安全期只能减少怀孕的几率。想怀孕的话可在安全期进行房事，房事后可以适当抬高臀部 避免精子回流。不想怀孕的话建议做好避孕工作，如带安全套、吃避孕药等。希望对你有帮助。