方舟健客网上药店

当前页面：

请问怎样才能简单有效的瘦腿呢？谢谢

男0岁

2015-09-18 10:41

问答详情

健客医生

控制饮食，该吃的时候吃，正常吃饭，不要吃的太饱，有空抬高腿拍一拍，练练舞，

在学校有什么好的办法瘦腿？

晚饭后最好不要再吃东西

按上述正常学习就好

有什么简单的动作能瘦腿

我身高150cm体重82斤算胖吗？

80正常体重

多了两斤差不多

不要再长就可以了

那在学校有什么简单的动作可以瘦腿吗？

架架腿就是瑜伽里面的做仰卧起坐

慢跑

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部