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为了某些事，本人最近急躁心烦，跪求老师支

男28岁

2015-09-12 20:27

病情描述

为了某些事，本人最近急躁心烦，跪求老师支招，只求平常心。请问怎么能调解心态。

医生建议：2015-09-13 06:43

付医生医师中西医_中医抚州市临川区罗针卫生院

能让自己把烦躁的心平静下来除了吃药，就是做大量运动，可以去游泳，或跑步，直到精疲力尽为止，什么就都放下了

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