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什么舞蹈类型，或什么运动减肥最快。。最好是瘦腿的，谢谢

男13岁

2015-09-12 19:03

医生建议：2015-09-12 19:24

马医生医师全科菏泽市牡丹人民医院分院

可以通过游泳或者是练瑜伽都可以有利于减肥。但是所有能运动项目都注意，贵在坚持。如果不坚持的话，所有的运动项目，对于减肥来说，没有效果，甚至反而增肥。

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