你好！对于16岁的女生建议你平时多控制一下食量，平时多运动，减肥药可以建议服用轻身减肥胶囊 主要作用 是轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。适宜用于 单纯性肥胖患者。用法用量 口服，一次4粒，一日3次。希望这些能帮助到你，祝你减肥成功身体健康！