你好！根据你的情况，建议多一点望远处的物品，有助于缓解眼睛不适的情况，建议可以服用复方氯化钠滴眼液(Ⅱ)(乐敦清)适用于干眼症，眼睛疲劳，戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊（眼分泌物过多）。 入眼睑内，一次1～2滴，一日4～6次。 效果好！