你好！这种情况看是否和你生活环境和生活习惯等有关,比如上网上的厉害、熬夜睡眠不足等.脸上长痘一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.意见建议：多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗. 处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。