你好，很高兴为你解答问题，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食、不要暴饮暴食。按时吃饭。根据您提供的情况，建议你使用复方枣仁胶囊(遇而安)养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。眼脸肿和肾功能有关系。养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。希望我的回答能帮到您！祝您健康！