你好！正常情况下遗精指的是在非性交的情况下精液自泄。遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。其病因包括：频繁的手淫、大量吸烟、饮酒无度、房事过度、前列腺疾病等等。建议服用益肾灵颗粒，可益肝壮阳。用于肾亏阳痿，早泄，遗精，少精、死精等症。 另外，最好立即停止自慰、性生活等，注意休息，戒烟酒。