你好！根据你的情况建议你服用荷氏水溶性膳食纤维压片糖果主要原料是水溶性膳食纤维225mg、维生素E、维生素C；淀粉、糊精、白糖；食用添加剂(山梨糖醇、羟丙基甲基纤维素、硬脂酸镁、聚乙二醇、二氧化钛、柠檬黄铝色淀)。主要作用是防治便秘及结肠癌；降低血清胆固醇，甘油三脂，预防心脏病；延缓葡萄糖的吸收，调节血糖；增强铁及微量元素的吸收；清除体内毒素，缓解疲劳；清肠排毒，预防色斑，肥胖，青春痘。适宜便秘者、膳食纤维摄入不足者；皮肤晦暗，色斑、痤疮者；糖耐量异常者等。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！