你好，根据你的情况考虑是眼睛疲劳过度导致的，平时要按时作息，要注意劳逸结合。可以使用萘敏维滴眼液(润洁)适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状。滴眼，一次1～2滴，一日3～4次。不要长时间对着电脑或者电视，偶尔多注意休息，可以多做眼睛保健操。