专家问答
我是一个正在减肥的人,本身不胖,但因为职业的关系需要更瘦
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2015-08-31 08:56
病情描述
我是一个正在减肥的人,本身不胖,但因为职业的关系需要更瘦,之前通过针灸减肥轻了近10斤,后来再针灸,却瘦不下来了,而且持续时间比较长,我怀疑自己进入了平台期,现在不针灸了,也没有反弹,现在通过运动继续减,但没起色,请问怎样才能渡过这个平台期呢?
问答详情
专家问答
房医生
医师
内科
章台中心医院
专家问答
坚持锻炼,控制饮食,尤其是油腻,辛辣刺激性食物最主要。减肥是一个长期工作。
这个我知道,有没有设么更好的方法渡过平台期呢
专家问答
我可能体质也比较弱
专家问答
专家问答
只要坚持锻炼既能增强体质又能减肥的!
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