你好！根据你的情况，建议你可以服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。 注意忌烟、酒及辛辣、油腻食物。.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。本品效果好！能有效改善睡眠情况！建议服用！