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只吃粗粮蔬菜水果加运动可以减肥吗

女0岁

2015-08-27 19:23

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健客医生

肥胖症，有大多数并不是营养过剩，而是代谢功能失调，促使脂肪组织堆积，真正减肥不靠素食或节食，只有调理脾胃消化吸收功能，调理气血，舒经活络

天天吃高热量还不是过盛

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