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我就是下半身肥胖，肚子有很多的赘肉。

女21岁

2015-08-24 11:08

病情描述

怎么样才可以减掉肚子上的赘肉啊？我想要减肥。

医生建议：2015-08-24 11:08

健客医生

根据您的描述您的情况可以建议您多做一些锻炼的，,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿，同时饭后可以慢走半小时，不要久坐。

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