长期失眠，夜晚醒后不能继续入睡
女28岁
2014-02-08 16:12
病情描述
长期失眠，夜晚醒后不能继续入睡，精神抑郁，心情不好，经常郁闷，心悸
医生建议：2014-02-08 16:20
戚医生你好，根据你的情况考虑是压力过大导致的，平时要多注意休息，尽量不要熬夜，适当的可以多放松自己。平时可以多运动，打打球，跑跑步都可以的。多到户外走走，保持心情愉快。
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