专家问答
我去看了当地的老中医说我体内湿气重
男23岁
2014-02-08 13:29
病情描述
医生您好,我体内湿气比较重,那我平常应该多吃点什么好呢?
医生建议:2014-02-08 14:03
专家问答林医生
有的人体质偏寒,里面可以加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;有的人失眠,体内也有明显湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;如果女性朋友痛经,可以把薏米去掉,熬点赤小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,喝下去暖暖小腹,也可以缓解疼痛。
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