你好，血沉偏高的原因很多，一是结核病，二是风湿类风湿，三是肿瘤，四是其他疾病，还要结合临床症状和其他检查才能确诊。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康