专家问答
为什么总是失眠 有什么方法可以解决吗
女23岁
2014-02-06 23:18
病情描述
我想请问一下,为什么总是失眠 有什么方法可以解决吗
医生建议:2014-02-06 23:18
专家问答叶医生
你好,总是失眠的情况主要是心理压力过大造成的,如果是老人的话就是神经衰弱,可以使用谷维素,健脑丸调理一段时间,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康
公众号广告图
下载
顶部顶部