你好！根据你的描述，个人认为您这样的情况是脾胃虚弱导致的。可以用速效止泻胶囊，清热利湿，收敛止泻。用于赤痢、热泻，肠炎等。口服，一次2～3粒，一日3次，温开水送服。平时不要吃太多的粗纤维食物！ 肠炎宁糖浆康恩贝清热利湿，行气。用于大肠湿热所致的泄泻，症见大便泄泻、腹痛腹胀；腹泻、小儿消化不良见上述证候者。饮食上可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品，如熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、红枣、胡萝卜、香菇等。