专家问答
不知道脂肪肝在饮食上注意些什么的呢?
女36岁
2014-01-31 22:22
病情描述
不知道脂肪肝在饮食上注意些什么的呢?那该怎么办才好呢?
医生建议:2014-01-31 22:43
专家问答健客医生
你好:建议:饮食一定要清淡为主:一、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。 二、绝对禁酒,最好禁烟。 三、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。 希望能帮到您。
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