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生了娃娃之后啊，就长胖了，一定要喝啥减肥？

女28岁

2015-08-13 00:42

病情描述

麻烦医生帮帮我吧，我这个体重越来越大了，想要减肥这个还真的好难哦。

医生建议：2015-08-13 00:42

健客医生

对减肥最有效果的运动就是有氧运动，特别是那些消耗量很大的运动都是很值得一试的，因此只要坚持运动就一定可以减掉肥肉的，最主要是坚持下去。

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