您好！症状很多，特别多的症状，一般是心慌、胸闷，感觉气不够用，平时心情烦躁，容易抑郁焦虑等等。这个要去当地医院的心理科室检查才能确诊和治疗，不要自己诊断。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康