鼻出血又称鼻衄，是一种常见症状，出血量可少可多，轻者仅涕中带血迹，重者可因出血过多引起休克，反复出血可导致贫血。由于鼻腔疾病引起者以单侧出血居多，由全身性疾病引起者以双侧出血居多。鼻子出血首先应该要止血，常见的有冷敷法：用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷于患者的前额或颈部。血遇寒凉而凝，流动减缓，达到止血的目的。预防鼻出血除平时不要挖鼻外，还与平时的饮食有着密切关系。1.要根据自己的体质或气候调整饮食结构。身体虚弱的人，可饮用温、冷的汤水或牛奶。2.不要吃热食，忌食羊肉、狗肉、姜、葱及油煎的食品。3.气候干燥时，应注意多饮水或汤水，多吃蔬菜、水果，如白菜、梨、苹果、西瓜等。