您好，鉴于您的情况，建议您使用妇科调经胶囊(神通)，养血，调经，止痛。用于月经不调，经期腹痛。参茸白凤丸(陈李济)，益气补血，调经。用于气血不足，月经不调，经期腹痛。同时建议时常提醒自己保持愉快的情绪，保持乐观的态度，保持平和的心态，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，希望可以帮到您！