专家问答
我要怎才能瘦下来,我才16岁,160斤我好头疼啊!
女16岁
2015-08-07 15:38
医生建议:2015-08-07 15:52
专家问答健客医生
如果你是真心的想要减肥成功的话,建议你少吃多运动,平时一定记得不可以吃膨化食品的,饮食一定要清淡有营养就好。
医生建议:2015-08-07 15:51
专家问答健客医生
您最好是适当的锻炼。饮食的结构要把握好,其次是使用一些特殊的运动进行局部的减肥,类似瑜伽等等,注意不要暴饮暴食
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