专家问答
体内毒素过多或有废物要怎么办
女23岁
2014-01-23 15:04
病情描述
我想请问一下,体内毒素过多或有废物要怎么办
医生建议:2014-01-23 15:05
专家问答叶医生
你好,毒素太多,人就会疲劳,皮肤晦暗长豆豆多是有便秘引起的,那就要多吃纤维素,清除肠毒,减轻肝脏的负担,多吃维生素B和C,有利于清除自由基,利于体内毒素的排泄。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康!
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